DIETA 5

🥒Dieta del pepino🥒

5kg en 5 dias

Desayuno:

1 taza de té verde.

1 pepino picado.

1 fruta de temporada.

1 taza de limón en agua caliente o fría sin azúcar.

Merienda:

1 yogurt descremado

Almuerzo:

1 plato de sopa de repollo (licuarlo).

1 pepino picado y con limón.

1 fruta de temporada.

Merienda:

1 gelatina dietética.

1 huevo duro (solo clara).

1 taza de infusión sin azúcar (les recomiendo de té verde y manzanilla)

Cena:

Ensalada de pepino con vinagre de manzana.

1 filete de pescado a la plancha