🥀𝐩𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫🥀

1. ¿Voy a ser felíz conmigo misma después de comer esto?

2. ¿Tengo mucha hambre o sólo disfruto de la comodidad?

3. ¿Esta es la comida que planeé comer hoy?

4. ¿Esta comida nutrirá mi cuerpo de manera saludable?

5. ¿Necesito una distracción para poder resistir esta tentación?